Garderob

Идва дългоочакваната пролет. Така че не само възможност да загубите няколко допълнителни килограма, но и да промените хранителните си навици. По-топлото време ни насърчава да премахнем диета, която е трудно да се преработи, на базата на месо и млечни продукти, и да вземем предлаганите салати.

витаминиСалатите са истинска витаминна бомба. Те ни дават пълните компоненти, необходими за важното функциониране на тялото. Поляците винаги могат по-охотно да достигат до животински продукти. Така че много от нашите сънародници имат сърдечно-съдови заболявания. Коронарната болест на сърцето, атеросклерозата и хипертонията са все още една от основните причини за смърт при възрастните хора. По-честото хранене на салати и минимизирането на животинските продукти намаляват риска от болести, изброени в списъка.

смилаемостЗеленчуците са много по-деликатни от месни и млечни продукти. По-малко преобладават в храносмилателната система, благодарение на което се чувстваме по-добре след изяждането им. Зеленчуците имат алкална реакция, а не месни продукти. Благодарение на това те нямат проблеми с киселини и с повишена киселинност. Диетата, основана на консумацията на салати, е по-чиста и по-безопасна за полския хранителен план.

Лесна подготовкаПодготовката на салатите не е опасна, особено ако разполагаме с подходящо оборудване. Зеленчукорезачът ще ги направи изключително бързи. Всичко, което трябва да направите, е да изберете зеленчуците, от които се нуждаете, за да направите салата, настъргана с помощта на машина, разбъркайте и поръсете с лимонов екстракт. След няколко минути сме интензивна и питателна храна.

топлиненПреди приятелските и горещите дни си струва да загубите малко мазнина, натрупана през зимата. Най-ефективният начин за постигане на желания силует е впечатлението за диета, основана на зеленчуци и салати. Вие бързо ще разберете, че може да бъде по-добра сила от старите полски проблеми и свински котлети. Какво е много повече, за да се подготви вкусна салата, не е нужно да сте специалист в кухнята. Всичко, от което се нуждаете, е въображение и въображение. Той просто иска от нас, от които съставки ще създадем нашата красива и естествена салата.